朝晩の気温の変化で体調悪くなっていませんか？
こんにちわ！上尾市、さいたま市北区で唯一の【肩こり専門院】白くま整骨院です！
最近は朝晩の気温の変化がいちじ著しく、体調を崩している方が多いですね。。。
さらには、雨も続き。。。
一年を通してでも今の時期が一番、痛みやコリ、神経痛が出てくるのではないでしょうか？
原因の一つとして自律神経の乱れが考えられますが、普段から体を動かしたりストレスをため込まないことが大事になってきます。
この時期はいつも以上に体調管理に気を付け、少しでも痛みやコリを感じていましたら施術をして、放置しないことです。
そして冬本番に備えて、今から万全の状態を保ってきましょう！
