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あなたの肩こりの原因は「肩甲骨」かもしれません | 上尾市で3年以上続く、重症の【肩こり】【頭痛】【腰痛】ならお任せ

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あなたの肩こりの原因は「肩甲骨」かもしれません

2018.10.18 | Category: 肩こり

こんにちわ!上尾市、さいたま市北区で唯一の肩こり施術専門の白くま整骨院です!

今日は肩こりの原因としてはとても関係の深い「肩甲骨」についてお話したいと思います。
肩甲骨は肩を動かすときに常に一緒に連動しています。そのため、実はけっこう可動性もあり頑張っているところでもあるんです。
ところが肩こりの人に多く見られるのは、肩甲骨の動きがとても悪いということです。
原因は慢性的な不良姿勢だったり何らかの負担により肩甲骨まわりの筋肉が肋骨とぴったり張り付いてしまっているからです。
なので普段から肩のストレッチをする際は、肩甲骨も大きく動かしてあげる意識を持つことが大切になってきます。
当院ではけ肩甲骨ストレッチを指導しておりますので、気になる方はどうぞご相談下さい!

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