TEL 予約 紹介する
閉じる
メールで送るメールで送る
LINEで送るLINEで送る

腰痛の原因と対策法 | 上尾市、さいたま市北区で【肩コリ施術】特化した整骨院。交通事故施術もご相談下さい。

肩こり専門院

048-783-4561

お問い合わせはこちら

ご予約申し込み

Blog記事一覧 > 腰痛 > 腰痛の原因と対策法

腰痛の原因と対策法

2018.11.03 | Category: 腰痛

こんにちわ!上尾市、さいたま市北区で唯一の【肩こり専門院】白くま整骨院です!

今日は腰痛の原因とその対策法についてお話したいと思います。腰痛は日本人の中でも肩こりに次に多いと言われている国民病です。

腰痛の原因で一つ考えられるのは、普段のイスに座っている姿勢が正しいかどうかです。
多くの方はイスに座る際、浅く座り「骨盤が倒れてしまっている状態」になってしまいます。
そうではなく、深く座っていただくことで背中のラインは自然と正しくなり、腰への負担がかなり軽減されるわけです。

まずは普段の日常生活から見直してみてはいかがでしょうか?

トップへ戻る