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階段を降りる時「膝」に違和感はありませんか? | 上尾市、さいたま市北区で【肩コリ施術】特化した整骨院。交通事故施術もご相談下さい。

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Blog記事一覧 > 膝痛 > 階段を降りる時「膝」に違和感はありませんか?

階段を降りる時「膝」に違和感はありませんか?

2018.10.27 | Category: 膝痛

こんにちわ!上尾市、さいたま市北区で唯一の【肩こり専門院】白くま整骨院です!

今日は「膝」の症状について少しお話したいと思います。
膝は上半身の重さを支えている部分ですので、けっこう普段から頑張っている関節です。
そして年齢と共に膝の関節を支えている軟骨が、少しずつ擦り減って消耗してきます。そうなると歩いた時や、特に階段を降りる時に痛みが発生してきます。

軟骨の消耗は誰でも起きる現象ですので、いかに膝まわりの筋肉を維持して、同時に関節を柔らかくしておくことが大事になってくるわけです。

当院では筋トレの指導だけでなく、普段の生活習慣から見直すよう心掛けています。そして生涯自分の足で歩けるよう、患者さんと二人三脚で施術を行っております!

慢性的な「膝痛」でお悩みの方は、お気軽にご相談下さい。

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