さいたま市北区、上尾市で唯一の肩こり治療の専門院なら白くま整骨院

~医療機器を一切使用しない「手」だけの治療~

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頭痛のメカニズム

こんにちわ!さいたま、上尾で唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

頭痛で悩んでいる人は全国で800万人いると言われています。
そもそもどうして頭痛が起こるのでしょうか?

頭痛の80%は肩こりが原因という一つのデータがあります。
ということはシンプルに考えれば、肩こりが改善されれば頭痛も緩和されるということです。
実際、当院の患者さんを診ていても肩こりが緩和されるとほとんどの方は頭痛も消えてくるのです。

首や肩の筋肉が固まってしまうと、心臓から流れ出た血液がその部分で滞ってしまうため頭痛が発生すると考えられます。もちろん肩こりが原因ではないケースもまれにありますので、その場合は専門医の診断を受けるべきでしょう。

当院では患部に注目しすぎないように、本当の原因を見つけて治療を行っています。
もし、あなたが辛い頭痛で長年お悩みでしたら一度ご相談下さい。
2018年01月08日 11:08 |コメント|

効果的なストレッチとは?

こんにちわ!さいたま、上尾で唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

時々、患者さんからストレッチのやり方に関して質問をされます。
「どれくらいの頻度でやればいいですか?」「どのタイミングでやればいいですか?」「筋肉をどこまで伸ばせばいいですか?」など聞かれます。

基本的にストレッチは毎日行ったほうがいいです。行うタイミングは気が付いた時でいいと思いますが、お風呂上りなど身体が温まった状態だとより効果的です。
たまに伸ばしすぎて逆に痛めてしまう方もおられますが、強さとしては「痛気持ちいい程度」が良いです。

また、高齢の方だとストレッチをしても意味がないとおっしゃる方もいますが、それは間違いです。何歳になっても筋肉の柔軟性は増しますので年齢に関係なく毎日コツコツと行ってください!

ちなみに私も治療の合間にストレッチを行っています!日々の積み重ねが大事ですね!
2018年01月07日 17:29 |コメント|

明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

今日から年始の診療がスタートしました!早くも予約がパンパンの状態で、フル回転で治療をさせてもらっております!

ところで、みなさんは今年の目標は決まりましたか?
私の目標はもっとたくさんの人に当院を知ってもらって、「肩こり」や「腰痛」で悩んでいる人を救済することです!あとは、スタッフを雇えればなと考えています。

本年も皆さまのお力になれるよう、もっともっと努力していきたいと思いますのでどうぞよろしくお願い致します。
2018年01月04日 17:57 |コメント|

今年も一年間、ありがとうございました!

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

今年の診療も本日が最終日です。一年間とっても早くて自分でもちょっと引いています(笑)

白くま整骨院にとって非常に充実し、成長できた年でした。あなたはいかがだったでしょうか?

来年も今以上に治療技術の向上に励み、痛みやコリで悩んでいる患者さんの手助けをしていければと考えております。

来年も白くま整骨院をどうぞよろしくお願い致します。みなさんにとって2018年が良い年となりますように。
2017年12月31日 09:34 |コメント|

首の痛みで悩んでいませんか?

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

あなたはストレスを感じている時に「首」が痛くなったりしていませんか?
様々な痛みに関して、原因は筋肉であることは多いですが、首に関しては精神的なストレスによることが多々見られます。

首はいわゆる自律神経を支配していますので、非常にデリケートな部分でもあります。そこへ過度の疲労やストレスが加わると、自律神経が乱れ血流が悪くなり結果的に首から肩の筋肉がガチガチになってきます。

そういった患者さんの場合は、日々の生活を見直すところから始めていかないといけません。

当院では普段の生活スタイルから改善点などをしっかりアドバイスして、患者さんと二人三脚で治療を行っていくよう心掛けております。
2017年12月24日 18:29 |コメント|

1か月以上、病院へ通っても良くならない方へ

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

当院の患者さんでも、「しばらく病院へ通って治療をしたけど全くよくならなかった」という声を耳にします。
もちろん病院の治療が悪いということではありません。
しかし、病院など多くの患者さんを対応する場所での治療はどうしても流れ作業的になってしまうのが現状です。

患者さんの痛みの原因というは、それぞれですのでその方に合った治療を行う必要があります。
当院では一人ひとりに合ったオーダーメイドの治療プランを提供していますので、早く、確実に症状の緩和を図ることが可能です。

2017年12月20日 18:18 |コメント|

膝の痛い方は、「運動」はしないで下さい

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

当院では、年配の方で「膝の痛み」で悩んで来院される方がとても多く見られます。
膝痛で病院へ行かれると、たいていお医者さんからは「歩きなさい」とか「やせなさい」など言われますよね?

私の考えとして、膝痛に対していわゆる「運動療法」というのは良くないと思っています。良くないというのはやらないほうがいいという意味です。

膝の痛みの原因にもよりますが、そもそも膝まわりの筋肉が固まってしまって痛みが発生しているケースが多いのに対し、そこへさらに運動をして筋肉に負担をかけるようなことをしても治らないと思いませんか?よくよく考えればわかると思います。

もちろんふとももの筋肉をつけることで、膝痛の予防になることはあります。ただし、すでに出ている「痛み」に関しては運動はオススメしません。

当院の場合まずは、固まってしまっている筋肉を緩めて骨格を正しい位置にしてあげることでたいていの場合、痛みは緩和されます。
そして、ある程度痛みがなくなってきたら軽いストレッチを指導します。

間違った治療と認識で、症状をさらに悪化してしまうこともありますので十分注意してくださいね!


2017年12月16日 11:58 |コメント|

当院は「紹介で来られる方」が最も多いです

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

当院でもチラシやホームページ、エキテンなど様々な媒体により宣伝を行っておりますが、中でも一番多いケースが「紹介」です。ありがたいですねえ。

ご夫婦や、同僚、ご家族全員で来られているケースもあります。
私が開業する前の治療院からの患者さんで5年以上通われて、お身体のメンテナンスを継続されている方もおられます。
さすがにそれだけのお付き合いとなると、その方の人生を任されているような気持ちになり、責任感とやりがいを感じています!

これからも白くま整骨院は、「治療」「接遇」ともにまだまだ成長してまいります!
2017年12月11日 11:24 |コメント|

パソコン業務の人に肩こりが多い原因

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

当院では一日中パソコン作業をしている方が多く、中には帰りは毎日終電という患者さんもおられます。きついですよね。。。
パソコン作業をしていると、肩こりが発生するのはある意味当然と言えます。
作業中姿勢は猫背になり、頭の重さで首がこってきます。そしてキーボード操作のため腕は前に出し、肩甲骨まわりが重くなってきます。

まさに肩こりを発生させるには絶好の姿勢と言ってもいいでしょう。
そういった姿勢で長時間同じことをしていると、腕もパンパンにはってきてだるく感じてきますよね?
なぜかと言うと、指先の筋肉は肘から始まって付着しているからです。

腕を酷使するする職業の方では、その他美容師さんなども挙げられますが同じく腕の筋肉がパンパンになってしまっています。

そういった仕事の方はストレッチをする際、前腕の筋肉を伸ばしてあげるようにしてみてください。自然と肩こりも緩和されるはずです。


2017年12月07日 15:51 |コメント|

足の「シビレ」でお悩みの方

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

ここ最近のように気温が下がってくると発生しやすいのが、いわゆる「シビレ」です。
今日はその中でも足のシビレに関してお話したいと思います。

足のシビレは原因がいくつかあって、「腰椎ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「腰椎すべり症」「梨状筋症候群」などが特に多い症例です。

シビレのメカニズムとしては、正座をしている時に足がしびれる状態をイメージしてもらうと分かりやすいと思います。要は神経が固くなった筋肉などで圧迫されたりすると、圧迫された部分よりも遠位方向へシビレが発生するわけです。

筋肉が原因のシビレであれば比較的、楽に症状を改善することが可能だと私は考えています。

当院でも足のシビレで来院される方はとても多いので、もしあなたも同じようなことでお悩みでしたら、ぜひ一度ご相談下さい。
2017年12月03日 10:14 |コメント|

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