さいたま市北区で唯一の肩こり治療の専門院なら白くま整骨院

~医療機器を一切使用しない「手」だけの治療~

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首の痛みはアキレス腱が関係しています

こんにちわ!さいたま市北区で唯一の肩こり治療専門の白くま整骨院です!

首の痛みに対して、アキレス腱が関係していることがあります。
実際、首痛の患者さんを治療をしていると「ふくらはぎもはっていて辛いんです」ということが結構多いです。これは筋膜のつながりによるとアキレス腱のハリから首の筋肉が引っ張られているからです。なので、ふくらはぎ周辺を入念に治療するだけで首が楽になる、という事例もわりと多くみられるんです。
 
あなたの首の痛みもアキレス腱からきているかもしれません。
2017年06月14日 08:47 |コメント|

痛みに対してどこを治療しますか?

こんにちわ!さいたま市北区で唯一の肩こり治療専門の白くま整骨院です!

痛みやコリやシビレに関して、みなさんもどこかの治療院や病院など行かれたことがあるかもしれませんが、痛みの原因って人それぞれなんですよね。
なので治療もその人の原因にしっかりとアプローチされていないとダメなんです。むしろ意味のないところばかりやっていても時間のムダになってしまうでしょう。
 
当院ではまず辛い原因を徹底的に検査して、その人に合った治療を施していきます。そうすることにより、短期間で確実に症状改善を図ることが可能となります。
 
大事なのは「何をするか」ではなく「どこを治療するか」です。
2017年06月12日 10:35 |コメント|

近所の公園で動物をみてきましたー

こんにちわ!さいたま市北区で唯一の肩こり治療専門の白くま整骨院です!

先日は、近所の公園まで家族で動物をみてきましたー!
天気も良かったですし、最高でしたね♪自分は公園の花よりも屋台に釘付けでしたが(笑)
ちなみに1歳になる息子はなにがなんだか分からない様子でしたが、一応ヤギに手を伸ばしていたりと興奮ぎみでした(笑)
 
やはりこういった気分転換は必要ですね!みなさんも仕事や家事で疲れ切っているときは一度リラックスできる時間を設けてみてくださいね☆それだけで身体の痛みなども緩和しますよ!
2017年06月11日 11:01 |コメント|

スマホ依存症の方へ

こんにちわ!さいたま市北区で唯一の肩こり治療専門の白くま整骨院です!

普段スマートフォンを触っている時間は結構多いと思いますが、この姿勢が猫背を招いています。
下をずっと見ている姿勢は頭の重さが首にかなりかかっています。ちなみに頭の重さはスイカ1個分と言われていますので、そうとうなもんですよね?
スマートフォンの普及で最近では小学生までも肩こりを訴えている子が増えているのが現状です。
 
なので、携帯やPCなどを触るときはなるべく目線の位置を平行に保って、15分以上は同じ姿勢でいないよう気を付けましょう!
2017年06月10日 10:22 |コメント|

花粉症の方へ

こんにちわ!さいたま市北区で唯一の肩こり治療専門の白くま整骨院です!

先日は大宮公園に散歩に行ってきましたが、この時期花粉症の僕にとってはちょっとしんどかったです。この時期に花粉症の人ってけっこう多いんですよ! 今日は花粉症の方にオススメのツボを教えてます!
人間の指先にはたくさんのツボが存在しているのですが、中でも花粉症の方に効果的な場所は「両手薬指爪のすぐ右側」です。 ちょっと分かりにくいかもしれませんが、爪下部分のちょうど皮膚との際あたりです。よく「ささくれ」ができやすいところですね。 そこを自分の指でもいいのでしばらく押してみてください。反応がいい人であれば、すぐに鼻詰まりが解消されます。
 
当院でもたくさんの方が効果を実感されていますので、どうぞお試しください。
2017年06月08日 09:51 |コメント|

一度、脳を「リセット」しましょう

こんにちわ!さいたま市北区で唯一の肩こり治療専門の白くま整骨院です!

姿勢が気になる方多いですよね?悪い姿勢がクセになっている原因は脳にあります。
脳は普段の姿勢を正しいと誤って認識している為、自分で猫背を意識して改善しようとしてもまた元に戻ってしまうわけです。
なので一度脳を「リセット」してあげる必要があるんですね。2、3回の矯正だけでも脳はリセットできることができますので、ぜひ当院の痛みのない猫背矯正をお試しください!
2017年06月07日 09:05 |コメント|

その肩こりは腕からきているかもしれません

こんにちわ!さいたま市北区で唯一の肩こり治療専門の白くま整骨院です!

肩こりというと肩ばかりがどうしても気になってしまいますが、PC作業などで手を使う人は腕(前腕)が原因ということも多々あります。
なので当院での治療はまず問診によってその人のライフスタイルをしっかり把握してから原因を探っていきます。
 
肩ばかり治療しているのになかなか改善されない方は、一度当院にてご来院ください!
2017年06月06日 15:23 |コメント|

足がつる理由はこの3つです

こんにちわ!さいたま市北区で唯一の肩こり治療専門の白くま整骨院です!

みなさん足がつる経験ってしたことありますか?
わたしは幸いにもまだありませんが、かなり痛いらしいですね。。この足がつる原因というのは大きく分類して3つあります。
1つ目は冷えです。特に足は心臓からも一番遠い部分なので血液が流れにくく、その為つりやすいです。
2つ目は疲労です。単純にたくさん走ったあとなどつりやすいですよね?体内のカリウムやマグネシウムが足りていないと足がけいれんを起こします。
3つ目は水分不足です。神経を伝達するのには水分は必要不可欠です。理想を言えばスポーツドリンクなどのほうが栄養分が豊富なため、さらに有効です。
 
以上が、つる原因になりますがそれでも毎日つるという方は内臓からの影響も考えられますので、一度専門医へお尋ねください。
2017年06月05日 16:50 |コメント|

猫背の方にオススメのストレッチ!

こんにちわ!さいたま市北区で唯一の肩こり治療専門の白くま整骨院です!

今回は猫背の方にオススメのストレッチをご紹介します!
まず、座った状態で後ろに両手を組んでもらい手のひらが上に向くようにします。
そのまま肩甲骨を内側に引き寄せるようにして、ゆっくり伸ばしていきます。
そうすると腕から方まで伸びるのがわかると思いますが、さらにそこから首をゆっくり後ろへ曲げていきます。(急に曲げると首を痛めることがあるので注意して下さい)
その状態で5秒ほどキープしてもらい、ここまで動きを一日10回~20回ほど気が付いたときにやってもらうのが理想です。
 
とても効果的なストレッチなのでぜひお試しください☆
2017年06月04日 18:41 |コメント|

頭痛は首から

こんにちわ!さいたま市北区で唯一の肩こり治療専門の白くま整骨院です!

頭痛は首からと言ってもいいかもしれません。
なぜなら、首と肩の血流が悪いと頭までいきません。なので、肩と首を正しく治療すれば頭痛の大半は解決するのです。
 
当院では自宅でできるストレッチの指導もしておりますので、どうぞご相談下さい!
2017年06月03日 11:06 |コメント|

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