さいたま市北区で唯一の肩こり治療の専門院なら白くま整骨院

~医療機器を一切使用しない「手」だけの治療~

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マクラが原因で「頭痛」出ていませんか?

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

頭痛の方の問診をしていると、「寝ていると頭が痛くなる」という人が意外と多いですね。
その原因の一つとしてマクラが関係していることもあります。基本的にマクラは低めの方が首への負担がなくなりますので、高価なマクラの方がいいとも言えません。
自分に合ったマクラを探すのは大変だと思いますので、バスタオルなどで自分に適した高さに調整するのがよいでしょう。

ぜひ、一度お試しください!
2017年11月01日 09:17 |コメント|

身体を治すのはあなた自身です

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

当院には毎日10名ほどの患者さんが来院されていますが、2、3回の治療で症状が劇的に改善される方もいれば、残念ながら回復が遅い方もおられます。

その理由としては様々な要因が考えられますが、私のこれまでの経験として「自分自身が良くなりたいと思う気持ち」が強い人ほど回復も早いというのは常日頃感じています。

「病は気から」という言葉があります。
人間の痛みやコリは全て脳で感じているわけで、その脳をいかにポジティブな状態にするかで治療に良い影響を与えることは十分あり得るのです。

もしもあなたが現在何らかの治療を受けていましたら、まずは内面から「絶対に良くなるんだ」という気持ちで治療に向き合ってみてください。結果的に良好な状態へ変化していくはずです。


2017年10月30日 12:20 |コメント|

腰痛の方へ簡単なエクササイズをご紹介します!

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

今日は腰痛の方に一つオススメのエクササイズをお教えします。
腰が痛いと、多くの方は腰や背中を揉んだりするかなと思います。それでも変わらない方、一度お尻の部分をアプローチしてみてください。

ただし、自分でお尻をマッサージするのは難しいので、寝た状態でテニスボールをお尻に挟んでグリグリしてみましょう。挟む場所は押して「気持ちがいい」、または「効いている」という部分でいいです。それを約30秒から1分やるだけで、腰の方まで楽になってくるはずです。

ぜひ一度お試しを!
2017年10月28日 14:51 |コメント|

朝晩の気温の変化で体調悪くなっていませんか?

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

最近は朝晩の気温の変化がいちじ著しく、体調を崩している方が多いですね。。。
さらには、雨も続き。。。
一年を通してでも今の時期が一番、痛みやコリ、神経痛が出てくるのではないでしょうか?

原因の一つとして自律神経の乱れが考えられますが、普段から体を動かしたりストレスをため込まないことが大事になってきます。
この時期はいつも以上に体調管理に気を付け、少しでも痛みやコリを感じていましたら治療をして、放置しないことです。

そして冬本番に備えて、今から万全の状態を保ってきましょう!
2017年10月26日 14:14 |コメント|

口コミサイトランキングで第1位を獲得しました!

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

この度、当院が口コミサイト(ヘルモア)にて堂々のランキングで第1位を獲得しました!
これもみなさんが、当院を応援して下さっている証拠だと思っております!ありがとうございます!

これからも白くま整骨院は患者さんの悩みに対して、親身になって寄り添っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い致します!
2017年10月25日 13:01 |コメント|

辛い頭痛の原因は首と肩の部分の血行不良です!

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

頭痛でお悩みの方はは約500万人いると言われています。あなたは頭痛、ありませんか?

たいていの人は頭がズキズキしたりすると心配になり、病院へ行くと思います。
ところが検査をしてもお医者さんから言われることは「異常なし」「疲労のため」「ストレスのせい」ということばかり。。。
最終的には、痛み止めの薬や湿布を出されて終了。というケースが多いです。

ところが頭痛になるにも原因はあるのです。
基本的には心臓から出た血液が肩と首で滞ってしまい、脳まで流れにくくなり結果的に頭痛になるという場合が多くみられます。

なので、ポイントは首と肩の治療をしっかりできるかどうかですね。
当院は頭痛治療専門で行っていますので、困ったことがありましたら安心してご相談下さい。
2017年10月22日 11:51 |コメント|

交通事故治療は加害者の方でも受けられますか?

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

今日は前回の記事の補足として、「そもそも、交通事故治療は誰でも受けられますか?」という質問にお答えします

交通事故治療は被害者だけが受けれると思っている方も多いと思いますが、実は加害者の方も受けることは可能です。
加害者ご自身の任意保険を確認して頂き、人身傷害保険に加入していれば治療費や慰謝料などの補償を受けられます。

もしも、交通事故を起こしてしまった場合、まずはご自身が加入している保険会社に連絡して補償が受けられるか確認してみるのがよいでしょう。
2017年10月19日 08:56 |コメント|

ムチウチによる、交通事故治療が評判です!

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

当院ではムチウチによる、交通事故を行っております。
治療費は自賠責保険により支払われますので、実質患者さんの自己負担はありません。

治療は痛めた部位に対して、最初に筋肉の緊張を取っていき、その後歪みが生じている骨に対して矯正をしていきます。
過去に通院されていた患者さんの一例では、たった3回の治療で痛みが完全になくなった方もおります。

また、当院は交通事故専門の弁護士事務所とも提携しておりますので、保険屋さんとの面倒なやりとりに対し、適切なアドバイスをすることも可能です。

もしも交通事故にあわれてしまった場合は、どうぞご相談下さい。
2017年10月16日 08:53 |コメント|

筋トレで痛みは取れますか?

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

今日も昨日に引き続き、患者さんからの質問コーナーということでお届けします!
「筋トレをしていれば痛みは取れますか?」とよく聞かれます。

確かに筋トレをすることにより、筋肉量は増えますのでその結果関節や体幹部分の安定性は増します。予防という意味では大変効果的でしょう。
しかし、今生じている「痛み」に関しては即効性はない。というのが自分の考えです。

当院ではむしろ、筋トレよりもストレッチをしてもらい関節の柔軟性を出していきます。大半の痛みの原因は筋肉が固くなることにより発生していますので、ストレッチで柔らかくしてあげたほうが、痛みに対しては良い方法と言えるでしょう。

筋肉は痛みがある程度、消失してきてから行うのがオススメですよ!
2017年10月15日 08:43 |コメント|

ストレッチを始めるのに年齢って関係ありますか?

こんにちわ!上尾、さいたまで唯一の肩こり&頭痛治療専門の白くま整骨院です!

今日も患者さんのQ&Aに対して、お答えしていきます!
ズバリ「ストレッチを始めるのに年齢って関係ありますか?」という質問に関してです。

答えから言いますと、ストレッチを始めるのに年齢はさほど関係ありません。もちろん、10代の人と80代の人を比べたら10代の人のほうが元々の筋肉が柔らかいのは確かです。
しかし、ストレッチをすることにより柔軟性が生まれることは何歳になっても同じです。ちなみに筋トレも何歳になっても効果はありますよ。

なのでよく「私はもう70歳だから無理よ」と年齢を気にしてストレッチをしない人がいますが、今すぐにでも始めたほうがいいです。

当院の患者さんでも、ストレッチを始めて1か月ほどで体が柔らかくなってきた方がいます。ただし、たかがストレッチと言っても正しいやり方というのがありますので、あまり自分で判断してオリジナルでやらないほうがいいでしょう。

もしも、自分に合ったストレッチを教えてほしいという方は、白くま整骨院までお問い合わせください!
2017年10月14日 15:42 |コメント|

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