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ヘルニアってどういう意味? | 上尾市、さいたま市北区で【肩コリ施術】特化した整骨院。交通事故施術もご相談下さい。

肩こり専門院

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ヘルニアってどういう意味?

2018.11.12 | Category: 腰痛

こんにちわ!上尾市、さいたま市北区で唯一の【肩こり専門院】白くま整骨院です!

「ヘルニア」という言葉をみなさんもよく聞かれると思いますが、これは一体どういう意味なんでしょうか?
ヘルニアとは一般的に「飛び出る」という解釈で良いと思います。なにが飛び出るのかというと、いわゆる「椎間板」です。

椎間板とは関節と関節の間にある、スポンジのようなものです。椎間板は関節のクッションの役割になります。これが何らかの原因により、本来の位置から飛び出してしまうことをヘルニアと呼んでいます。

そうすることにより痛みやシビレが発生し、悪化すると歩行も困難になってしまうわけです。

ヘルニアは放置していても緩和することがありますが、症状を長引かせないためにも早期治療することをお勧めします。

頭痛にオススメのツボ!

2018.11.07 | Category: 頭痛

こんにちわ!上尾市、さいたま市北区で唯一の【肩こり専門院】白くま整骨院です!

今日は頭痛に効く「ツボ」のご紹介をします。

場所は後頭部(生え際)の部分になりますが、そこを中心から耳の後ろまで親指でグーっと押してみてみましょう。強さは痛気持ちいい程度です。

何度か押していると頭がスッキリして、同時に目がハッキリ見えるはずです。

自分でも押せるポイントですので、ぜひお試し下さい!

 

首のコリ(まわすとゴリゴリ音がする)方へ

2018.11.03 | Category: 肩こり

こんにちわ!上尾市、さいたま市北区で唯一の【肩こり専門院】白くま整骨院です!

首がこっていて固くなっていると、辛いですよね。ひどくなると頭が重くなり、頭痛までしてきます。

私も昔は「首のコリ」で悩んでいました。
マッサージをしてもその時は楽になりますが、すぐに元に戻ってしまう。その繰り返しでした。人によっては首をまわすとゴリゴリ音がするという場合もありますが、それは筋肉が固くなりすぎている証拠です。

そもそも首の上にはおよそ5キロほどの「頭」が乗っかっていますので、猫背だったり悪い姿勢でいればかなりの負担を強いられることになります。

特に負担となってくるのが、頭と首の付け根部分ですがそこを的確に治療することで頭痛も自然と緩和してきます。

自宅でのケアとしては、「蒸しタオル」の活用をオススメします。濡らしたタオルを電子レンジで温め、それを首に当てることでコリが緩和します。

それでも解決されない時は、当院の「インナーマッスル治療」で首コリを根本的に改善していきましょう!

なぜ坐骨神経痛になってしまうのか

2018.11.03 | Category: 腰痛

こんにちわ!上尾市、さいたま市北区で唯一の【肩こり専門院】白くま整骨院です!

みなさんは「坐骨神経痛」という名前を聞いたことがありますか?
最近では有名な言葉なので、ほとんどの方が知っているかもしれません。しかし、なぜそれが起こるのかは知らない方が多いでしょう。

坐骨神経痛というのは何かが引き金となって発生している神経痛の一種です。
中でも多く見られるのが「椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」です。詳しい説明はさておき、これらの主訴となる症状から結果的に坐骨神経痛になるわけです。

最初のうちはお尻の部分から足にかけて「シビレ」や「鈍痛」などを感じますが、やがて放置して悪化してしまうと「感覚マヒ」により、歩くのも難しくなってしまうわけです。

なので、初期の段階でしっかりと治療することをオススメします。
当院では坐骨神経痛の患者さんには治療をはじめ、自宅でできる簡単なストレッチの指導も行っております。

腰痛の原因と対策法

2018.11.03 | Category: 腰痛

こんにちわ!上尾市、さいたま市北区で唯一の【肩こり専門院】白くま整骨院です!

今日は腰痛の原因とその対策法についてお話したいと思います。腰痛は日本人の中でも肩こりに次に多いと言われている国民病です。

腰痛の原因で一つ考えられるのは、普段のイスに座っている姿勢が正しいかどうかです。
多くの方はイスに座る際、浅く座り「骨盤が倒れてしまっている状態」になってしまいます。
そうではなく、深く座っていただくことで背中のラインは自然と正しくなり、腰への負担がかなり軽減されるわけです。

まずは普段の日常生活から見直してみてはいかがでしょうか?

ムチウチなどの交通事故治療もお任せください!

2018.11.03 | Category: 未分類

こんにちわ!上尾市、さいたま市北区で唯一の【肩こり専門院】白くま整骨院です!

当院ではムチウチなどの交通事故治療も行っております。
追突事故などで負傷された場合、すぐに治療を受けることをお勧めします。なぜなら、事故直後は痛みがないケースでも、後々症状が発生することがかなり多く見られるからです。

しばらく経ってからシビレなどが発生しても、事故に因果関係がないとみなされることがあります。また、通常交通事故の治療費は自賠責保険でまかなわれますので患者さんの負担金はありませんが、それは事故直後の場合に限られます。

些細な事故であってもしっかりと適切な治療を受けることをお勧めします。
当院では「交通事故専門の弁護士事務所」と提携しておりますので、お困りの方はお気軽にご相談下さい。

「白くま整骨院」はどんな治療院?

2018.11.01 | Category: 未分類

こんにちわ!上尾市、さいたま市北区で唯一の【肩こり専門院】白くま整骨院です!

あなたはこんなお悩みをお持ちでいませんか?
・治療をしてもすぐ元に戻ってしまう
・電気を当てて、少しマッサージされるだけ
・毎回、流れ作業のような治療をされている
・しばらく通っても良くなっている感じがしない

これらに当てはまるようであれば、当院はお役立てるはずです。

また、実際に治療を受けた患者さんからは「ソフトな刺激で身体を揺らされているだけなのに治る」と言われます。これまでの常識とは180度変わります。マッサージやバキバキ整体、電気治療などは一切やりません。

精神的にイライラしていませんか?

2018.11.01 | Category: 肩こり

こんにちわ!上尾市、さいたま市北区で唯一の【肩こり専門院】白くま整骨院です!

精神的にイライラしたり、不安定な方に多く見られるのが「首のコリ」です。
首は自律神経を調節する部分でもあるため、そこの筋肉が固まってしまうと血流が滞り頭までの流れが悪くなってしまいます。

特に重要な部分が頚椎の2番目と言われていますが、そのまわりに歪みが生じているケースが多いです。
首は非常にデリケートなところでもあるので、治療の際は十分に注意して行っています。また、強いマッサージなどは特に危険です。日頃から強い刺激に慣れてしまっている方はご注意ください。

当院では最低限の刺激で施術を行っていますので、安全かつ確実な効果を実感してもらえると考えています。

緊張性頭痛、片頭痛、群発性頭痛の方は…

2018.11.01 | Category: 頭痛

こんにちわ!上尾市、さいたま市北区で唯一の【肩こり専門院】白くま整骨院です!

頭痛には何種類かあるのをご存知でしょうか?緊張性頭痛、片頭痛、群発性頭痛が一般的には知られているのかもしれませんね。

それらの発生原因として考えられるのは、首の血流が滞ることにより頭まで血液が流れにくくなっていることです。ということはそれを改善できればそれらの頭痛を止めることが可能になります。

当院の頭痛施術は最初に首の骨の歪みを整え、独自の方法で血液の流れをスムーズにします。そうすることで皆さん2,3回目くらいから頭痛が消えてくるケースが多くみられます。

まずは頭痛の原因となる部分をカウンセリングで見極め、患者さんの症状に合わせた施術を行っております。

呼吸が浅い、呼吸がしずらい方は

2018.10.31 | Category: 猫背

こんにちわ!上尾市、さいたま市北区で唯一の【肩こり専門院】白くま整骨院です!

呼吸が浅い人や困難な人は、肩甲骨や背中まわりの筋肉が固まっている可能性が高いです。
肩甲骨や背中のまわりには、ある内臓が位置していますよね?はい。肺です。正解です。まわりの筋肉が固まることによって肺が膨らみにくくなるため、呼吸が浅くなるなどの症状が発生するのです。

背中まわりの緊張の原因として、もともとの「猫背」があります。前かがみになっていると後ろ側の筋肉はひっぱられて硬直してきます。

猫背でいることの悪影響は、そういったこともあるわけです。まずは姿勢から正しくしていきましょう!

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